Jag tror mig ha hyfsat rimliga förväntningar på vad lite träning ska ge, säg en så där 8 kg på 1,5 vecka. Ett pass idag och ett imorgon så ska vi väl vara på rätt kurs.
Annars är jag illa ute, jag kommer inte att ha en pryl att sätta på mig när vi ska till Madrid. Om 1,5 vecka.
Jag får väl skicka lite pepp-talk här nere från stugan med utsikt över en strålande och glittrande Östersjö – nyss inkommen efter v 7 i detta programmet: http://iform.se/traning/traningsprogram/lopprogram-spring-5-km
Det är bara och köra på och i Madrid kan du äta oliver och skinka och njuta och gå ner i vikt ändå. Dessutom ska ni ju promenera, eller?
Förresten – träpjucken var ju galet snygga. Fick du peka ut mönster och komponera ihop själv alltså. Inte utan att jag blir sugen.
Glad påsk!
PS. Ägg är ju nyttigt ju – bara man skippar chokladtypen
Marie: tack för pepp. Det är bara att bita i det sura äpplet och köra igång. Beträffande träskorna så skräddarsyr man dem helt efter egen smak; hög eller låg klack, färg på sula, typ och färg av skinn etc. Fast har man vägarna förbi Oxberg så blir det mycket billigare än att beställa via sajt eller återförsäljare.
Jag börjar verkligen förstå vad du går igenom – och jag har inte ens kommit igång med träningen. Eftersom jag i vanliga fall också är ganska kurvig hoppas jag att alla mina sommarklänningar ska vara förlåtande. Annars vet jag inte vad jag ska ha på mig i sommar.
Empire-skärning är grejen
Kram!
S.W: jag vill inte ha mer empire! Jag vill inte se ut som jag gjorde förra våren – fast jag då var ursäktad med en mage som innehöll annat än rent slarv. Jag kämpar men det verkar döfött för tillfället. Kram till dig också.