Jag borde troligen vara nöjd med mig själv men tittar man på det Biggest Loser förväntar man sig stordåd. Inte bara ska vågen visa på viktnedgångar på -4-8 kg i veckan, man har trainer Bob att kämpa för också.
Här hemma bryr sig ingen, de tycker att jag är fin som jag är. Va? Är det något att kämpa för?!
Vågen visar på -0,8 kg och kurvan i mitt digitala viktdiagram pekar svagt nedåt. Men jag kämpar vidare. En tyngre kula är beställd och här ska svingas i toppform – på ett år eller så. Glad fredag!
Hello Bob!
Åtta kilo i veckan vore ju bra. Då var man klar på en och en halv
Eller hur, och så fick man titta på Bob under tiden.
Nu är det inte rimligt med de viktnedgångarna som de har på teve. 0,5 kg i veckan ger en sund nedgång, och antagligen en sådan som du sen kan behålla..
Var nöjd med det lilla!
Men nu undrar jag vart du beställer dina kettlebells? Jag är grymt sugen på att svinga lite.
Du har så rätt Malin, men vad smidigt det vore att hela övervikten var borta på två veckor:-) Kettlebells har jag beställt härifrån med fri hemleverans: http://www.eleikoshop.se/
Jo jag önskar mig stordåd själv och på fyra veckor har det blivit i runda kilon 3,8… Jag är stolt även om det skett helt utan motion. Jag besöker en kostrådgivare som mäter med pincett, jobbigt men grymt effektivt!
Och utan motion! Stort grattis, här slits och svettas det med magert (haha) resultat.