(Kristina) Jag var och skakade fläsket i morse igen.
Och det var nog det värsta jag varit med om. En halvtimme i 45 sekunders intervaller och jag orkade verkligen inte.
Svetten stänkte, armarna skakade och 65-åriga vibrationsproffs höll ut längre än vad mina stackars 30…5-åriga lemmar orkade. Nu kan jag bara inte ge upp, jag måste överbevisa mig själv och tanterna om att yngst orkar mest. Frågan är bara hur?
Vad roligt, jag läste precis nyss om den här träningsformen i Elle och hur jobbigt det verkligen är. Man tror ju inte att det ska vara det när man bara hört om det. Men det är verkligen effektivt alltså?
Det är bara att köra på och inte visa sig svag
Yngst vinner, alltid, hela tiden…
Kan man fälla dom innan kanske, med lårbenshalsbrott är det nog svårt att vibba
Kör hårt bara.