New York-dieten – garanterat (gott) resultat

(Kristina) Morgonens glädjeresultat på vågen visar att det inte behöver vara plågsamt att gå ner i vikt. Nu lanserar vi den goda, roliga vägen till ett bättre liv – New York-dieten. Så boka redan nu in din weekendresa till the Big Apple för att gå ner lagom till sommarens badstränder.

För-frukost

1 stor amerikansk chocalate chip cookie för att höja blodsockernivån och trigga hungern

Frukost

Stor kopp grönt te på Starbucks, en skål med färsk frukt och till det kolhydrater i form av en -eller flera- stora bran apple muffins

Lunch

Ytterligare en kopp grönt te med en smaskigare variant av frukosmuffinsen med lite mindre fiberinnehåll. Komplettera med lite choklad för blodsockret.

Mellanmål

Stor Margarita med salt på kant och mycket limejuice för vitaminerna

Middag

Om nödvändigt – en stor påse amerikanska cookies. Hela paketet bör ätas upp. Det går även obehindrat att komplettera med en stor bit cheesecake och tex en brownie. Önskas läsk går det bra, annars lite bubbel.

Motion

Nyckeln till framgång i den här dieten ligger i rikligt med motion. Spring upp och ner för 5th avenue så mycket du bara hinner. Så många butiker som möjligt bör besökas då tiden i provrummet med avklädning, påklädning, hålla in magen, puta bak och byst ger erfordelig styrketräning och trimmar kroppen till önskad form. Skor bör också provas då magmusklerna aktivieras av av- och pådrag av trånga boots. Det adrenalinpåslag som aktiveras av shopping ökar ämnesomsättningen på ett sätt som inte motsvaras av någon diet.

Lycka till – att gå på diet har nu plötsligt något att längta efter!